Психиатр: замедление мышления осенью нельзя считать «падением интеллекта»

Фото: РИА Новости/Кирилл Каллиников

Ухудшение когнитивных процессов происходит из-за нехватки солнечного света.

В это время года снижается концентрация, возникают проблемы с принятием решений и памятью. Таким мнением в беседе с радиостанцией «Говорит Москва» поделился доцент кафедры психиатрии и медицинской психологии РУДН Роман Сулейманов.

«Количество солнца уменьшается, всё вокруг приобретает серо-оранжевый оттенок. От этого становится немного грустно и печально. Это совершенно нормально и является проявлением субдепрессии, с которой люди нормально функционируют, прекрасно справляются с обыденными делами, но делают это не очень эффективно. Это часть депрессивной триады. Один из этих компонентов всегда — замедление темпа мышления. Поэтому некоторое снижение темпов, они действительно есть, обусловлено осенней хандрой, осенним настроением. Людям в целом становится трудно концентрироваться, запоминать новое, принимать решение. Это не лень и не падение интеллекта».

Ранее психотерапевт рекомендовал носить яркую одежду для борьбы с осенней хандрой. Это поможет «внести краски в серые дни» в межсезонье. Поездка в солнечный регион также благотворно повлияет на настроение, сообщил в беседе с радиостанцией «Говорит Москва» врач-психиатр Игорь Лазарев.